Sabah egzersiz yapmanın da akşam egzersiz yapmanın da avantajları ve dezavantajları vardır ve bunlar arasındaki seçim büyük ölçüde bireysel tercihlere, programlara ve hedeflere bağlıdır.Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr....
Sabah ya da akşam egzersizi yapmanın arasındaki farklar nelerdir?
Bunlar da ilginizi çekebilir